Hm, ale pytasz o alergie pokarmowe czy wziewne? Ja pierwszych nie miałam, ale słyszałam, że dieta wpływa też na te alergie związane z pyłkami. Od tego pewnie bym zaczęła. Odczulania nie polecam natomiast, gdyż można się nabawić alergii krzyżowych. Czasami efekt jest gorszy niż wcześniej, człowiek uczula się na nowe rzeczy. Moja znajoma odczulała się na jakieś drzewo (brzozę chyba), a w efekcie nie może teraz jeść jabłek. Ale myślę, że to już zostaje w decyzji każdego z osobna. Jeśli alergia i tak już mocno utrudnia życie, to może warto zaryzykować odczulanie. Po za tym unikanie zwierzaków, częste sprzątanie mieszkania i może ewentualny zakup oczyszczacza powietrza. Tego jest mnóstwo na rynku, różnych firm i w różnych cenach:
https://aero7.pl/oczyszczacze-domowe Tutaj jednak warto poczytać o nich, żeby wybrać taki, jaki nam odpowiada.