[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 571: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 627: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/feed.php on line 195: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3925)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/feed.php on line 196: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3925)
www.bochnianin.pl Forum portalu Bochnianin.pl 2018-09-04T09:24:04+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/feed.php?f=50&t=22390 2018-09-04T09:24:04+02:00 2018-09-04T09:24:04+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=186435#p186435 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]>
polecam oprocz tego oczywiscie
siłownie
oraz elektrostymulację. O treningu możecie poczytać sobie na tej stronie:
www.sprzedawacz.pl/uslugi/wykonam/sport ... olega.html
Trening EMS, czyli z języka angielskiego Electrical Muscle Stimulation to elektryczna stymulacja mięśni. To ćwiczenia fizyczne wspomagane przez nowoczesną technikę elektrostymulacji mięśniowej dla uzyskania jeszcze lepszych efektów. Szacuje się, że 20-minutowy trening EMS jest w stanie dać efekty takie jak 3-godzinny trening tradycyjny!

Sama u siebie zobaczyłam rezultaty niesamowicie szybko!

Statystyki: autor: lenna — wtorek, 4 września 2018, 09:24

]]> 2018-02-12T16:27:27+02:00 2018-02-12T16:27:27+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=186033#p186033 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]> Podzielacie moją opinię? Z basenów termalnych polecam szczególnie ten na Słowacji, podsyłam link! http://medeacentrum.pl/baseny-termalne/

Statystyki: autor: dominikzarzycki — poniedziałek, 12 lutego 2018, 15:27

]]> 2017-07-10T06:31:32+02:00 2017-07-10T06:31:32+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=185434#p185434 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]> dużo się ruszajcie
biegajcie
zapiszcie się na basen
kupcie sobie chrom ( kiedyś nie wierzyłam w jego dzialanie odchudzające ale od czasu jak zaczęłam się odchudzać właśnie z chromem to w nie uwierzyłam).
oraz co najważniejsze: stosujcie zdrową i zbilansowaną dietę. Jeśli nie będziecie trzymały się diety to niewielka szansa na to,że schudniecie :-)

Na stronie jest również bardzo dobry - możecie poczytać sobie tam wiele informacji w temacie. Oraz na temat tego jak wrócić do formy po porodzie.

Statystyki: autor: lenna — poniedziałek, 10 lipca 2017, 06:31

]]> 2017-03-21T14:43:39+02:00 2017-03-21T14:43:39+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=184642#p184642 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]> Statystyki: autor: Kapustka42 — wtorek, 21 marca 2017, 13:43

]]> 2017-02-14T15:44:27+02:00 2017-02-14T15:44:27+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=184324#p184324 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]> Statystyki: autor: agniesia224 — wtorek, 14 lutego 2017, 14:44

]]> 2016-05-17T15:15:22+02:00 2016-05-17T15:15:22+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=180754#p180754 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]> Statystyki: autor: szulc — wtorek, 17 maja 2016, 15:15

]]> 2016-05-17T13:35:04+02:00 2016-05-17T13:35:04+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=180747#p180747 <![CDATA[Re: Jak schudnąć po ciąży]]> Statystyki: autor: Kocik — wtorek, 17 maja 2016, 13:35

]]> 2016-02-09T10:47:33+02:00 2016-02-09T10:47:33+02:00 http://www.portal.bochnia.pl/forum/viewtopic.php?t=22390&p=179615#p179615 <![CDATA[Jak schudnąć po ciąży]]>

Statystyki: autor: samosia — wtorek, 9 lutego 2016, 09:47

]]>